Alexander Technik

Die Alexander-Technik fördert den Einklang von
Denken, Handeln und Empfinden. Sie ist ein Weg,
unsere Denk- und Bewegungsabläufe effizienter zu
gestalten. Es geht nicht um das "richtige" Verhalten,
sondern um bewussten und angemessenen
Einsatz unserer Energie.
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