Kräftigungstherapie in der Schweiz

Finden Sie einen Spezialisten im Bereich Kräftigungstherapie in der Schweiz. Beim citymed Gesundheitsfinder präsentieren sich im schweizerischem Gesundheitswesen 51 Anbieter einer Kräftigungstherapie mit Interviews, Fotos, Videos, Öffnungszeiten und vielen weiteren Informationen zu Schwerpunkten in der Praxis oder Klinik. Lesen Sie auch Empfehlungen von anderen Patienten.

Kräftigungstherapie

Ziel der Medizinischen Kräftigungstherapie ist es, durch aktive Rekonditionierung mittels Muskelaufbautraining, die Funktion der Wirbelsäule (Kraft, Beweglichkeit, Kraftausdauer) wiederherzustellen.

Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben.

Bei den ersten Beschwerdefällen wird den Betroffenen meist mit Tabletten und / oder anderen lindernden Therapien geholfen. Treten Schmerzsituationen wiederkehrend auf, bekämpfen viele Patienten die Folgen bald gewohnheitsmässig mit Schmerztabletten. Schmerzerfahrungen führen bei den meisten Patienten zu Schonhaltung und Vermeidung von Tätigkeiten, die nach ihrer Empfindung zu Rückenproblemen führen könnten – sie verzichten auf Sport und Bewegung, legen dadurch oft an Gewicht zu und verstärken damit die Grundproblematik.

Muskeln stützen die Wirbelsäule und verhindern Schmerz

Wissenschaftliche Untersuchungen am «Centre for Exercise Science» der Universität Florida haben in den 70er Jahren aufgezeigt, dass Rücken- und Nackenschmerzen häufig durch eine Schwächung der Muskelstruktur im Bereich der Wirbelsäule entstehen.

Wer sich bewusst wird, welche Kräfte beim Gehen, Sitzen oder anderen Bewegungen auf die Wirbel und Bandscheiben einwirken, der versteht, welche Bedeutung die Stütz- und Dämpfungskraft der Rückenmuskulatur hat. Erkenntnisse aus verschiedenen Studien führten zur Entwicklung der Medizinischen Kräftigungstherapie.

Die Ursache chronischer Kreuzschmerzen ist oft eine Instabilität der Wirbelsäule in Folge Abnutzung von Bandscheiben und Wirbelgelenken im Bereich der Lendenwirbel. Hypermobile und hypomobile Segmente liegen oft direkt nebeneinander. Durch Verschiebung ausgelöste Schmerzen führen zu einer reflexionsartigen Schmerzhemmung der Muskulatur. Dies führt zu einem Verlust von Kraft, Ausdauer und koordinativen Fähigkeiten. Unausgeglichene Kräfteverhältnisse zwischen  Muskelgruppen können Haltungsschwächen fixieren und verstärken.

Schwache Muskeln gezielt aufbauen

Bei der Medizinischen Kräftigungstherapie werden zuerst die tiefer liegenden Muskeln im Bereich der Wirbelsäule aufgebaut und gestärkt. Anschliessend wird mit Training das harmonische Zusammenspiel der umliegenden Muskelgruppen gefördert.
Bei der Medizinischen Kräftigungstherapie werden die Rückenstreckmuskeln aktiviert, indem das Becken und die Beine in einem speziellen Trainingsgerät so fixiert werden, dass die wesentlich stärkeren Gesäss- und Oberschenkelmuskeln bei vordefinierten Bewegungsabläufen keine Unterstützungsfunktion übernehmen können.

Von einer Therapieeinheit zur nächsten werden Bewegungsradius und Belastungsgewicht erhöht. Über die Anzahl der ausgeführten Bewegungen wird die Ausdauerfähigkeit der Muskeln erweitert. Nach 12–18 Therapieeinheiten erreichten Patienten meist das Kraftniveau, das jenem von gut trainierten Vergleichspersonen ihrer Altersgruppe entspricht.

Fitnesstraining und Kräftigungstherapie unterscheiden sich stark

Mit Medizinischer Kräftigungstherapie werden chronische Rückenschmerzen so angegangen, dass nicht nur die schmerzhaften Symptome verschwinden, sondern auch die tiefer liegenden Ursachen nachhaltig korrigiert werden. Das Aufbauprogramm und die bei dieser komplexen Therapie eingesetzten Geräte weichen in vielfacher Hinsicht vom Angebot gewöhnlicher Fitness- und Kraftstudios ab. Die Medizinische Kräftigungstherapie wird in der Regel unter ärztlicher Leitung durch speziell geschulte Therapeuten durchgeführt.

Der kontrollierte Aufbau wirkt


Mit kontrollierter Bewegung und stufenweise zunehmender Belastung wird an kritischen Stellen der Aufbau und die Stärkung der Muskeln aktiviert.

19 Citymed Premium-Partner in der Schweiz:

Biggoer Richard
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   Oberlandstrasse 104
      8610 Uster

  044 905 99 90

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Facharzt FMH für Physikalische Medizin und Rehabilitation, Rheumatologie und Medizinische Kräftigungstherapie. Gehen Sie Schmerzen und Einschränkungen Ihrer Lebensqualität mit gezieltem Training an - Gesundheit und Wohlbefinden können Sie sich mit regelmässigem Training erhalten.

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NOW-Training und Therapie AG
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   Oberlandstrasse 104
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Medizinische Kräftigungstherapie im Trainings- und Therapiezentrum NOW! Praxis Dr. med. Richard Biggoer. Gehen Sie Schmerzen und Einschränkungen Ihrer Lebensqualität mit gezieltem Training an - Gesundheit und Wohlbefinden können Sie sich mit regelmässigem Training erhalten.

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Derksen Wilbert
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   Reitbahnstrasse 21
      9400 Rorschach

  071 841 99 92

Medizinische Trainings-Therapie: Mehr Kraft im Alltag, Bessere Beweglichkeit, Ausdauer, Fitness und gesteigertes Wohlbefinden. MTT Derksen: Verbessern Sie Ihre Kraft, Verbessern Sie Ihre Ausdauer. Wir unterstützen Sie mit einem individuellen Aufbauprogramm in freundlicher Atmosphäre.

Physiotherapie beim Dorfplatz Daniel Kohler
Physiotherapie beim Dorfplatz Daniel Kohler

   Schönenbuchstrasse 3
      4123 Allschwil

  061 481 21 51

Unsere Schwerpunkte: Physiotherapie (Analyse, aktive Bewegungstherapie, Heimprogramm, Spezialgebiete Chirurgie und Orthopädie), Manuelle Therapie, Neurale Mobilisation, Triggerpunkttherapie, Manuelle Lymphdrainage, Massage, Ergonomieberatung, Prävention, medizinische Trainingstherapie und Kräftigungstherapie etc...

Physiotherapie Tittl Tittl Elisabeth
Physiotherapie Tittl Tittl Elisabeth

   Fischergässli 4
      6403 Küssnacht SZ

  041 850 22 21

Behandlungsangebote: Massage, Lymphdrainage und Bandage, Laser, Ultraschall, Elektrotherapie, Wärmepackungen, Unterwasserstrahlmassage, Gymnastik - Kraft und Koordination, Gymnastik im Hallenbad, MTT, Atemtherapie, Bobaththerapie für Babies, Kinder und Erwachsene, Beckenbodentraining etc.

rehab - Physiotherapie  und Sportrehabilitation
rehab - Physiotherapie und Sportrehabilitation

   Oleanderstrasse 14
      8050 Zürich

  043 333 55 30

Seit 1998 existiert die rehab in ZH-Oerlikon und bietet neben Anwendungen der allg. Physiotherapie auch Sportrehabilitation, Spiraldynamik, Manualtherapie, Kräftigungstherapie, Bewegungstherapie und Wirbelsäulentherapie an. Patienten aus allen Bereichen sind bei uns an der richtigen Adresse, auch zur Prävention im Fitnesscenter.

Rehaklinik Dussnang AG
Rehaklinik Dussnang AG

   
      8374 Dussnang

  071 978 63 63

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Herzlich willkommen in der Rehaklinik Dussnang! Es freut uns, dass Sie sich für unser Haus und unser breites Leistungsangebot interessieren. Die Rehaklinik Dussnang ist ein etablierter Anbieter von erstklassigen Rehabilitationsleistungen. Wir erbringen ambulante Leistungen in den Bereichen konventionelle Physiotherapie, Physiotherapie im Wasser, Ergotherapie, Orthopädie, medizinische Massagen sowie medizinische Trainingstherapie (Kräftigungstherapie) im hauseigenen Fitness-Raum.

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institut für Physikalische  Therapie und Rehabilitation
institut für Physikalische Therapie und Rehabilitation

   Aemtlerstrasse 17
      8003 Zürich

  044 463 77 93

Die helle, grosszügig eingerichtete Praxis ermöglicht den 5 individuell spezialisierten Therapeuten gezielte Therapieprogramme in allen Bereichen der modernen Physiotherapie. Alle rheumatischen Erkrankungen, Rückenbeschwerden, Postoperative Rehabilitation, Ergonomieberatung, Unfallnachbehandlung, Akute Schmerztherapie

Therapie-Center Neubad Taeymans Francoise
Therapie-Center Neubad Taeymans Francoise

   Realpstrasse 83
      4054 Basel

  061 302 44 00

EOP Elements of Performance - Ganzheitliches Therapie- und Trainingszentrum
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   Hardgutstrasse 16
      8048 Zürich

  043 931 08 08

Nutzen Sie die Möglichketen in unserem medizinischen Training Ihre Fortschritte zu unterstützen und zu festigen. Auf 1000 m2 Fläche bieten wir Ihnen ein einmaliges Trainingserlebnis. Mit einer dreidimensionalem Kräftigungstherapie integrieren wir Bewegungsabläufe aus dem Alltag in Ihr Programm. Unsere Therapeuten/ Sportphysiotherapeuten unterstützen Sie in der richtigen Anwendung der Übungen und erstellen mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan, um die therapeutischen und persönlichen Zielsetzungen optimal zu erreichen.

Physio Polasek
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   Hauptstrasse 1
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  061 421 31 33

Seit 1985 besteht die Physiotherapie von Ferdinand Polasek. Über all die Jahre haben wir uns laufend im Gebiet der klassischen Physiotherapie weiterentwickelt. Der Bereich der Medizinischen Kräftigungstherapie sowie der Sportphysiotherapie wird ständig erweitert und auf den neuesten Stand gebracht. Ebenso geben wir Hinweise für Ihre Ernährung.

Physio Training Center
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   Grossfeldstrasse 5
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  081 723 51 11

Unser Angebot Physiotherapie: Medizinische Trainings Therapie, Bewegungstherapie, Manuelle Therapie, Triggerpointtherapie, Massage, Lymphdrainage, Wärmeanwendungen, Rückenschule, Gruppentherapien, Beckenbodentraining etc.

physiotherapie Artico
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   Bahnhofstrasse 17
      5000 Aarau

  062 823 24 35

Wir bieten Ihnen auf 180m2 problemorientierte physiotherapeutische Therapieansätze in Zusammenhang mit medizinischer Trainingstherapie an, um sowohl passiv als auch aktiv mit Ihnen an der Prävention, Ihrer Gesundheit und Ihrer Genesung zu arbeiten. Unter Medizinischer Trainingstherapie (Kräftigungstherapie) versteht man ein gezieltes körperliches Training, das in aller Regel auf Ganzheitlichkeit beruht. Medizinische Trainingstherapie kommt dann zum Einsatz, wenn einem körperlichen Problem entgegengewirkt oder vorgebeugt werden soll. Mit herzlichen Grüssen Rosario & Andrea Artico- Wuffli.

Saemann Karin
Saemann Karin

   Dornacherstrasse 210
      4053 Basel

  061 333 22 25

Wir physiotherapieren individuell und bezogen in einem grosszügigen Rahmen. Wir beeinflussen mit unserem Bewegungs-Know-How (funktionell, spiraldynamisch, mit Krafttraining an Cybex-Kraftgeräten). Wir behandeln mit unseren Händen (Manualtherapie, Sohier, Massagen). etc.

Brügger- & Schmerz-Therapie Rock MA, MPTSc_Keller_Rexhepi
Brügger- & Schmerz-Therapie Rock MA, MPTSc_Keller_Rexhepi

   Frohburgstrasse 26
      8006 Zürich

  044 361 50 92

Ganzheitliche Physiotherapie in Verbindung mit Haltungstraining, Beratung, Massagen, Lymphdrainage & Personal-Training bei Schmerzen, Bewegungsbehinderungen sowie nach Unfällen und Operationen. Bewährte und neue Behandlungsmethoden auf aktuellem wissenschaftlichem Stand.

Institut für Rheumatologie und Schmerztherapie
Institut für Rheumatologie und Schmerztherapie

   Güterstrasse 21/23
      8640 Rapperswil SG

  055 211 01 30

Therapie Zentrum zum Hof
Therapie Zentrum zum Hof

   Birsigstrasse 46
      4054 Basel

  061 271 37 37

Zurzeit arbeiten acht Physiotherapeut/Innen mit unterschiedlichen Fachschwerpunkten. Wir haben uns im Bereich der Sportrehabilitation, Orthopädie, Chirurgie, Kinderphysiotherapie, medizinischer Massage, Kräftigungstherapie (Trainingstherapie) und Beckenbodenrehabilitation einen guten Namen geschaffen.

Wüest Andreas Praxis Fuhrstrasse
Wüest Andreas Praxis Fuhrstrasse

   Fuhrstrasse 15
      8820 Wädenswil

  044 780 52 33

Ziel ist es, Schmerzen und Schmerzursachen exakt zu diagnostizieren, eine rasche Schmerzlinderung zu erreichen, die Chronifizierung der Schmerzen zu verhindern oder chronische Schmerzen mit geeigneten Massnahmen zu begegnen. Therapiemassnahmen: Massage / Bindegewebsmassage, Kräftigungstherapie, etc.

Provital Affolter Jutta
Provital Affolter Jutta

   Büelstrasse 29
      8132 Egg

  044 986 20 10

Angebote: Beschwerden im Kopfbereich, Nackenschmerzen, Schulterproblemen, Ellbogenschmerzen, Handbeschwerden, Rückenschmerzen/ schwäche, Hüftbeschwerden, Knieproblemen, Schmerzen im Bereich der Füsse.